自律神経を整えるティザンヌ【カモミール】

2025年2月
多くの方が悩んでいる「自律神経の乱れ」。今月は、究極のリラックスで「自律神経」を整える、カモミールのハーブティーをご提供しております。

施術後の水分補給に、水、白湯、又はティザンヌをお出していています。

　カモミールは、青りんごのようなフルーティーな味と香りで、最もポピュラーなハーブです。鎮静作用、健胃作用に優れていて、風邪、生理痛、胃痛、膨満感（ガスがたまってお腹が張る）、不眠、精神不安定、口・喉の炎症など、様々な不調の対策に効果が期待されます。特に、気持ちを落ち着かせる働きがすぐれているので、ストレスの下痢や過敏性腸症候群：緊張により、下痢や便秘を繰り返す症状にも有効と言われています。

≪自律神経の乱れを整える？！≫

自律神経は、活動と休息のバランスをとって、体の様々な機能を調整するための神経です。このバランスが乱れると、様々な不調が心身に起こってきます。マッサージ後の落ち着いたタイミングで、リラックス効果の高い「カモミール」のハーブティーを飲んで、自律神経を整えてお帰り下さい。
　 ＊キク科アレルギーのある方は、お申し出ください。